Dieta disintossicante dei 3 giorni per dimagrire: menù depurativo

La dieta disintossicante dei 3 giorni aiuta a dimagrire e depura l’organismo. La dieta disintossicante dei 3 giorni è un regime alimentare dietetico che può essere seguito una volta al mese.

Ma vediamo cosa si mangia nella dieta disintossicante dei 3 giorni per dimagrire e depurare l’organismo. Colazione: un bicchiere di centrifugato di mela, un bicchiere di centrifugato di carota e un caffè d’orzo. Pranzo: una porzione di riso integrale con verdure, insalata mista con il succo di un limone o due cucchiai di aceto di mele e un frutto di stagione. Cena: una porzione di riso integrale e verdure grigliate. Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista prima di seguire qualsiasi regime alimentare dietetico, soprattutto se si soffre di varie patologie importanti come il diabete.

Infine ricordiamo che la dieta sopraelencate è indicativa e che non devono essere lasciate le terapie mediche prescritte senza aver chiesto il parere del proprio medico.