Dieta del riso e del pollo: dimagrire subito 5 kg

La dieta del riso e del pollo può far dimagrire fino a 4 kg in 7 giorni. E’ una dieta molto restrittiva che può far perdere èpeso solo se si segue attentamente la regole delle tre fasi. Vediamo quali sono le tre fasi. La prima fase di due giorni si deve mangiare solo riso bollito senza aggiungere alcun tipo di alimento o sostanza al piatto.

La seconda fase di due giorni si basa sul consumo di molte proteine e quindi pollo che deve essere consumato solamente alla griglia, al forno o bollito: la cosa più importante quando si cucina il pollo è di non mescolarlo con altri alimenti e di rimuovere la pelle, perché è ricca di grassi malsani. La terza fase di altri due giorni è solo con mele che che possono venir assunte crude, bollite o al forno. Trattandosi di una dieta molto restrtittiva raccomandiamo come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di seguire questa o qualsiasi altra dieta soprattutto se si soffre di patologie importanti come il diabete.