Tisana all'alga bruna: ricetta brucia grassi

La tisana all’alga bruna è nota anche come tisana brucia grassi. L’alga bruna ha la capacità di accellerare il metabolismo bruciando i grassi in eccesso, grazie alla presenza di iodio che agisce stimolando la tiroide. Gli altri ingredienti della tisana hanno proprietà depurative (tarassaco), lenitive (malva) e toniche (menta). Tarassaco: il dente di leone dalla mille proprietà. Ecco gli ingredienti che occorrono per preparare la tisana all’alga bruna: 20 g di alga bruna o fucus, 10 g di tarassaco in radice, 10 g di malva fiori e foglie, 10 g di foglie di menta.

Ora vediamo come si prepara la tisana: far bollire un cucchiaio di tisana bruciagrassi in 200 ml di acqua, per 5 minuti. Lasciare raffreddare, filtrare e bere con un cucchiaio di miele. La tisana all’alga bruna non è adatta a chi soffre di ipertiroidismo e gravidanza.