Tisana al carciofo: proprietà e benefici

La tisana al carciofo è da sempre una delle tisane più consumate in questo periodo dell’anno contro la pancia gonfia.
La tisana al carciofo vanata tante proprietà benefiche per la salute dell’organismo.
Tra le tante proprietà dei carciofi c’è anche quella di agevolare la diuresi, disinfettare e stimolare il fegato e quindi donare sollievo allo stomaco.
Ecco perché una tisana al carciofo per la pancia piatta è un’ottima soluzione.

Visto il sapore amarognolo dei carciofi per preparare questa tisana vi serviranno oltre alle foglie dell’ortaggio anche qualche foglia di menta piperita e melissa.

Fate bollire dell’acqua quindi toglietela dal fuoco e mettete delle foglie di carciofo e qualche foglia di melissa in infusione per 15 minuti.
Filtrate la tisana e bevete.