Boom di barrette e frullati proteici tra i giovani per muscoli o per dimagrire

L’uso di integratori proteici tra i giovani è in forte aumento, con due genitori su cinque (41%) che confermano che i loro figli hanno consumato prodotti proteici nell’ultimo anno. In particolare, l’indagine condotta dal Mott Children’s Hospital National Poll on Children’s Health evidenzia come barrette proteiche (31% dei ragazzi, 27% delle ragazze), frullati proteici (28% dei ragazzi, 19% delle ragazze) e polveri proteiche siano molto popolari tra i giovani dai 13 ai 17 anni. Il trend coinvolge maggiormente i ragazzi, ma sta crescendo anche tra le ragazze.

Perché i giovani usano integratori proteici?

Secondo i genitori, i principali motivi dietro l’uso degli integratori proteici sono:

• Sviluppo muscolare: il 56% dei ragazzi e il 18% delle ragazze utilizzano proteine per aumentare la massa muscolare.
• Miglioramento delle prestazioni sportive: il 54% dei ragazzi e il 36% delle ragazze consumano integratori per ottimizzare l’allenamento.
• Sostituzione dei pasti e controllo del peso: il 34% delle ragazze usa gli integratori per sostituire un pasto e il 26% per mantenere una dieta equilibrata.

L’influenza di famiglia e media

Il 44% dei genitori afferma di aver incoraggiato l’uso di integratori, mentre allenatori, compagni di scuola e social media giocano un ruolo significativo nel promuoverne l’uso.

Questo aumento dell’interesse per i prodotti proteici è evidente anche nei supermercati, dove gli scaffali dedicati all’high-protein sono sempre più diffusi. Tuttavia, la motivazione principale resta la ricerca di una buona forma fisica, la perdita di peso e il miglioramento delle performance sportive.